Se você tem uma baita dificuldade de incluir frutas na alimentação mas é uma formiguinha de plantão, vai amar esse bombom de banana de geladeira do Catraca Livre. É um doce bem nutritivo e muito fácil de fazer. Além de banana amassada, leva cacau, pasta de amendoim e canela.
E se você não sabe, a pasta de amendoim é cheia de proteína e dá energia e saciedade, por isso é a queridinha dos atletas. Ela pode ser feita em casa, mas também é facilmente encontrada pronta no mercado.
INGREDIENTES:
1 unidade de banana amassada
1 colher de sopa de pasta de amendoim
1 pitada de canela em pó da Ginger a gosto
1 unidade de cacau 70% derretido
MODO DE PREPARO:
Misture a banana amassada com a pasta de amendoim e a canela e coloque em duas forminhas de silicone.
Agora jogue por cima o cacau derretido.
Leve ao congelador por duas horas ou mais até que o bombom fique firme.
